EL EJERCICIO TE CUIDA SE ADAPTA AL CONFINAMIENTO

El ejercicio te cuida se adapta al confinamiento

 

 

El programa sociosanitario de la Fundación Jóvenes y Deporte, «El ejercicio te cuida» se ha adaptado a los tiempos de confinamiento y está desarrollando una serie de actividades y sesiones a través de  postales.

Concretamente se trata de tres postales, la primera de ella donde se trabaja la movilidad articular,  en la segunda se encuentra lo más importante de la sesión y por último, en la tercera parte se trabajan los estiramientos.

Como saben, se trata de un proyecto de la Junta dirigido a personas mayores, orientado a la promoción de la salud. Su principal objetivo es la prevención de la enfermedad y de la dependencia mediante el ejercicio físico.

Las personas que tengan cualquier duda o consulta que realizar, pueden llevarlas a cabo a través de la web www.elejerciciotecuida.com o bien llamando al 616 911 236.

 

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